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Ernährung und die Wirkung auf unseren Körper faszinieren mich!

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Ich bin eine lebensfrohe, humorvolle und empathische Person. Ernährung und die Wirkung auf unseren Körper faszinieren mich schon seit langer Zeit. Ich bin überzeugt, dass mit gesunder und ausgewogener Ernährung viele Beschwerden gelindert oder sogar geheilt werden können.

 

Als Mutter von vier Kindern ist mir eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig. Mir ist es ein Anliegen, meine Erfahrungen als Mutter und als Ernährungstherapeutin zu nutzen, um auch anderen Menschen zu helfen, eine gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren.

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Jeder Mensch ist einzigartig und hat individuelle Bedürfnisse und Herausforderungen. Deshalb biete ich eine einfühlsame Beratung an, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Lebensmittel sind Mittel zum Leben. Sie haben eine unglaubliche  Wirkung auf unseren Körper.

Die richtigen Lebensmittel geben uns Energie, halten unseren Körper fit und tragen auch massgeblich zu einer guten Stimmung bei. 

Ich freue mich auf DICH!

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Diplome / Zertifikate Ernährung

Um mein Wissen zu vertiefen habe ich an meine Ausbildungen zur Ernährungsberaterin/zum Ernährungscoach

die Weiterbildung zur dipl. Ernährungstherapeutin angeschlossen, welche nebst der Ernährung sämtliche Lebensbereiche und psychosozialen Faktoren in die Beratung miteinbezieht.

  • zert. Ernährungsberaterin SPA

  • zert. Ernährungscoach SPA

  • dipl. Ernährungstherapeutin SPA 

  • Fettsäureberaterin

Ausbildungsinhalt

Ernährungstherapeut

  • Grundlagen der Ernährungslehre

  • Gewichtsmanagement & Diäten

  • Ernährung in verschiedenen Lebensphasen

  • Ernährung bei Magen-Darm-Erkrankungen

  • Ernährung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen

  • Ernährung bei Haut- und Nierenerkrankungen

  • Ernährung bei Stoffwechselerkrankungen

  • Sporternährung

  • Mangelernährung, Essstörungen, Vitalstofftherapie

  • Prävention und Gesundheitsförderung

  • Ernährungspsychologie

Medizinische Grundlagen

  • Zyto- und Histologie

  • Haltungs- und Bewegungsapparat

  • Blut-, Lymph-, Herz-, Kreislauf- und Atemsystem

  • Verdauungs-, Nieren-, Blasen- und Genitalsystem

  • Nerven- und Hormonsystem

  • Sinnesorgane

  • Hygiene und Infektionslehre

  • Ärztliche Diagnostik

  • Berufsfeldspezifische Befunderhebung 

  • Pharmakologie 

  • Orthomolekulare Medizin

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